Quais são os seus gatilhos mentais para comer?

Quais são os seus gatilhos mentais para comer?

O ato de comer vai muito além das nossas necessidades fisiológicas de fome e saciedade. Ele faz parte de um padrão alimentar adquirido que não depende apenas de hábitos alimentares familiares ou da oferta de alimentos dentro de casa. Esse padrão depende muito também da motivação e/ou disposição (gatilho mental) que se tem e queLeia mais sobreQuais são os seus gatilhos mentais para comer?[…]