Para que consigamos sucesso em qualquer meta e objetivo em nossa vida temos que tornar este comportamento como um hábito de vida, algo automático e natural, sem que exija grande esforço. É importante descobrir qual é a força propulsora que nos motiva a seguir um objetivo. Temos que usar a força de vontade como impulsoLeia mais sobreO que precisamos para implementar um novo hábito?[…]
Passaram-se meses na formação desse pequeno ser humano e mesmo após o seu nascimento ainda é totalmente dependente, sendo este um grande desafio para a família. E como tudo na vida, cada desafio vem acompanhado de uma série de dúvidas e dificuldades, no caso a preocupação em lidar com os novos sentimentos e restabelecimento doLeia mais sobreA alimentação pós parto[…]
Alguma vez você se pegou adiando alguma tarefa importante, mas pouco prazerosa e trocando-a por pequenas distrações? A procrastinação pode prejudicar a realização de atividades complexas que exigem constância e persistência. Os resultados disto geralmente são: frustração, baixa auto estima e uma série de atividades não executadas. Existem algumas causas comuns aos procrastinadores: Medo deLeia mais sobreProcrastinação: quantas vezes você já caiu nesta armadilha?[…]
