Tag: auto estima

7 dicas importantes para mudar de uma vez por todas minha auto estima
20 out
Publicado em Coach de Emagrecimento Sem comentários

7 dicas importantes para mudar de uma vez por todas minha auto estima

Você sabe qual é a pessoa que te conhece melhor do que ninguém? Que sabe tudo que se passa na sua cabeça, todos teus desejos, dificuldades e habilidades? VOCÊ MESMO!!! Agora me responda: se você se olhar no espelho e não enxergar nada disso, como quer que os outros enxerguem isso, te respeitem e valorizem?Leia mais sobre7 dicas importantes para mudar de uma vez por todas minha auto estima[…]

Ações benéficas para a autoconfiança e autoestima
22 fev
Publicado em Psicoterapia Sem comentários

Ações benéficas para a autoconfiança e autoestima

Algumas dicas importantes: Faça três listas.Numa folha de papel escreva as suas forças, uma das suas conquistas mais importantes para si, e uma das coisas que você admira mais em si mesmo. Tente a colaboração de um amigo ou parente para ajudá-lo com essas listas. Mantenha as listas  num lugar seguro e leia-as regularmente. PenseLeia mais sobreAções benéficas para a autoconfiança e autoestima[…]