Ações benéficas para a autoconfiança e autoestima

Ações benéficas para a autoconfiança e autoestima

Algumas dicas importantes: Faça três listas.Numa folha de papel escreva as suas forças, uma das suas conquistas mais importantes para si, e uma das coisas que você admira mais em si mesmo. Tente a colaboração de um amigo ou parente para ajudá-lo com essas listas. Mantenha as listas  num lugar seguro e leia-as regularmente. PenseLeia mais sobreAções benéficas para a autoconfiança e autoestima[…]