Qual é tua prioridade para emagrecer?

Qual o nível de prioridade que este projeto de emagrecer tem na tua vida? Se não estiver entre os 5 maiores projetos provavelmente você não atingirá sua meta, pois sua dedicação e foco não serão suficientes! Você tem que querer muito algo para colocar tua energia nisso e vencer os obstáculos, senão sempre terá algo mais importante como prioridade e vai deixando de lado e não se dedicando como deveria.

Se isso não for prioridade, você não suportará as dores do emagrecimento e vai desistir! As pessoas estão pouco resistentes à dor (frustração) e desistem, porque no fundo não tem clareza do quão importante aquele objetivo é para ela.

Reflita: o por que isto é tão importante par mim? Qual a transformação que irei ter na minha vida?

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