Obesidade e o sofrimento psicológico

Obesidade e o sofrimento psicológico

A obesidade também pode ser vista tendo como base dificuldades afetivas que podem desencadear alterações no comportamento alimentar. Normalmente, são ansiosas, depressivas e estressadas. Se sentem sozinhas, rejeitadas, que sofreram de uma perda ou que se encontram em algum conflito emocional. Comer muito e, principalmente, comer alimentos altamente calóricos (tais como os doces) surge comoLeia mais sobreObesidade e o sofrimento psicológico[…]

Felicidade e Psicologia Positiva

Felicidade e Psicologia Positiva

O foco na Psicologia Positiva é a busca felicidade e bem estar, sustentados pelos pontos fortes e virtudes humanas, não as doenças mentais. Esta abordagem mostra que o cultivo das emoções positivas como alegria, otimismo, esperança promove uma disposição mental expansiva, tolerante e criativa, deixando as pessoas abertas a novas ideias e experiências. Está naLeia mais sobreFelicidade e Psicologia Positiva[…]

Qual é tua prioridade para emagrecer?

Qual é tua prioridade para emagrecer?

Qual o nível de prioridade que este projeto de emagrecer tem na tua vida? Se não estiver entre os 5 maiores projetos provavelmente você não atingirá sua meta, pois sua dedicação e foco não serão suficientes! Você tem que querer muito algo para colocar tua energia nisso e vencer os obstáculos, senão sempre terá algoLeia mais sobreQual é tua prioridade para emagrecer?[…]